Polohování seniora na lůžku je klíčové pro jeho pohodlí, prevenci proleženin a dalších zdravotních komplikací jako jsou svalová zkrácení nebo bolesti kloubů. Správné polohování může také zmírnit bolest a zlepšit kvalitu života seniora. V tomto článku shrneme několik praktických tipů a doporučení, jak správně polohovat seniora na lůžku.
Proč je polohování důležité?
Polohování je nezbytné z několika důvodů:
Základní principy polohování
Proč je polohování důležité?
Polohování je nezbytné z několika důvodů:
- Prevence proleženin: Dlouhodobé ležení v jedné poloze může vést k proleženinám, které jsou bolestivé a těžko se hojí.
- Zlepšení dýchání: Správné polohování může usnadnit dýchání a zlepšit okysličení těla.
- Pohodlí a úleva od bolesti: Správná poloha může zmírnit tlak na bolestivé oblasti a zvýšit pohodlí.
- Podpora krevního oběhu: Polohování pomáhá udržovat správný krevní oběh, což je klíčové pro celkové zdraví.
Základní principy polohování
- Pravidelnost: Seniory je třeba polohovat pravidelně, ideálně každé 1-2 hodiny, aby se předešlo proleženinám. V noci pak seniora polohujeme každé 3-4 hodiny. U imobilních pacientů na invalidním vozíku nebo na židli je třeba dobu zkrátit, protože tlak na některé části těla je větší než u pacientů ležících. Interval mezi změnou poloh je také nutné zkrátit, pokud senior již má dekubity.
- Použití pomůcek pro polohování a speciálních podložek: Speciální podložky pro polohování mohou pomoci podpořit tělo a snížit tlak na citlivé oblasti. Pro seniora na invalidním vozíku můžete pořídit například i antidekubitní sedák. Pokud však pomůcky nemáte, postačí i deky, polštáře nebo ručníky.
- Zohlednění zdravotního stavu: Při polohování je třeba brát v úvahu zdravotní stav a omezení seniora, například artritidu, osteoporózu nebo jiné zdravotní problémy. Velmi opatrně na spasmy a kontraktury!
- Komunikace: Vždy komunikujte se seniorem, abyste zjistili, jak se cítí a zda je poloha pro něj pohodlná.
Doporučené polohy
Na zádech (supinace):
- Položte polštář pod hlavu a krk, aby byla hlava v pohodlné poloze.
- Umístěte polštáře pod kolena, abyste snížili tlak na spodní část zad.
- Nakonec podložte paty, které jsou také náchylné k proleženinám.
Na boku (laterální poloha):
- Položte polštář pod hlavu a krk.
- Umístěte polštář mezi kolena, aby byla páteř v rovině a aby se snížil tlak na kyčle.
- Další podporu poskytne polštář pod horní paží.
Poloha 30° na boku:
- Umístěte polštář pod hlavu a krk.
- Otočte seniora o 30° na bok a položte polštář pod záda, aby byla poloha stabilní.
- Nakonec umístěte polštář mezi kolena a pod kotníky.
Fowlerova poloha:
- Tato poloha je vhodná pro seniory s dýchacími obtížemi nebo při jídle v posteli.
- Nakloňte lůžko do úhlu 45° až 60°.
- Umístěte polštář pod hlavu a záda.
Správné sezení na lůžku
- Vyhněte se polosedu, který zvyšuje riziko "střižního efektu" a sklouzávání.
Na co si dát pozor
- Využívejte různých poloh, nejen změn mezi zády a boky, ale i šikmé polohy, které lépe rozkládají tlak.
- Při popotahování pacienta se vyhněte tření kůže o podložku, které může způsobit na kůži a v podkoží defekty.
- K přesunům využijte více osob, aby se hrudní a kyčelní část těla nadzvedla.
- Neumísťujte seniora do nepříjemných nebo bolestivých pozic.
- Po přetočení zajistěte, aby pacient neležel v nepřirozené pozici (např. prohnutý v zádech nebo s zalehnutou rukou).
- Hlava by neměla být ve zvýšené poloze více než 30 stupňů nad podložkou, optimálně 15 stupňů.
- Mezi kolena a kotníky vložte polštáře nebo molitanové válce, aby se nedotýkaly.
- Pod nohy podložte polštáře od poloviny lýtek ke kotníkům, aby paty neležely přímo na podložce.
- Nepoužívejte plastové nebo molitanové kroužky, které brání volnému průtoku krve a zvyšují riziko dekubitů.
- Zajistěte suché a čisté lůžko s měkčí matrací a napnutým prostěradlem.
- Při přesunech na jinou postel, vozík, do vany nebo na WC postupujte opatrně, abyste předešli oděrkám a pádům.
- Při větrání chraňte rány před teplotními změnami.
- Udržujte lůžko čisté, vyhněte se umělohmotnému povlečení a igelitovým podložkám.
- Povrch prostěradla a podložky by měl být vyhlazený, bez záhybů a nerovností.
- Seniora nepřikrývejte pevně, používejte vzdušné přikrývky.
Praktické tipy
- Pořiďte si pomůcky pro polohování: Profesionální pomůcky pro polohování vám mohou velmi ulehčit péči o seniora.
- Řekněte si o pomoc: Pokud si při polohování nevíte rady, nebojte si říct o pomoc nebo kontaktovat pečovatelskou službu.
- Vytvořte plán polohování nebo upomínky v telefonu: Díky plánu a upomínkám v telefonu na pravidelné polohování nezapomenete.
- Podívejte se po praktických zdrojích: Na internetu existuje mnoho článků a videí, která vám pomohou polohování zvládnout. Některé články jsme již zmínili, praktická videa pak můžete najít třeba zde.
Pomůcky pro polohování
Na trhu lze najít nejrůznější pomůcky pro polohování, které vám ulehčí každodenní péči o seniora. Některé z nich jsou dokonce částečně či zcela hrazeny zdravotní pojišťovnou. Podívejte se na na pomůcky pro polohování, které nabízíme.
| Bumerang Bumerang je vhodný pro polohování trupu, pánve a dolních končetin. Válec Válec je vhodný pro polohování dolních končetin. Polštář Polštář je univerzálně použitelný pro podložení jakékoliv části těla. Výplní těchto pomůcek jsou polystyrenové mikrokuličky, které dlouhodobě neztrácí tvar pevnost. | |
Rolovací podložka
Rolovací podložka pro přesun pacienta je pomůckou, která usnadňuje přesun pacienta z jednoho místa na druhé, např. lůžko nebo sprchový vozík. Je vyrobena z odolného materiálu a má nízký profil, což umožňuje snadné vložení pod pacienta. Rolovací podložky jsou obzvláště užitečné pro pacienty s omezenou pohyblivostí nebo s bolestmi zad.
Rolovací podložka pro přesun pacienta je pomůckou, která usnadňuje přesun pacienta z jednoho místa na druhé, např. lůžko nebo sprchový vozík. Je vyrobena z odolného materiálu a má nízký profil, což umožňuje snadné vložení pod pacienta. Rolovací podložky jsou obzvláště užitečné pro pacienty s omezenou pohyblivostí nebo s bolestmi zad.
Správné polohování seniora na lůžku je důležité pro jeho pohodlí, zdraví a celkovou pohodu. S použitím správných technik a nástrojů můžete efektivně předcházet zdravotním komplikacím a zajistit, že senior bude mít co nejpohodlnější pobyt na lůžku. Pokud si nejste jistí, jak správně polohovat, neváhejte se poradit s odborníkem, například s fyzioterapeutem nebo zdravotní sestrou.
